Dehidrasyon Nedir? Yoğun İş Temposunda Dehidrasyon Yaşayabilirsiniz!
Dehidrasyon, vücudun yeterli miktarda su kaybetmesi durumudur. Su kaybı, vücudun normal işlevlerini yerine getirememesine yol açar ve sağlık sorunlarına neden olabilir. Su içmek vücudun temel ihtiyaçları arasında yer almaktadır. Gün içerisinde belirli miktarda su içmek OKU